美肌 スープ
美肌になるスープについて。
美肌に効果的なスープ！
美肌 スープというものがあります。
名前だけ、聞くとものすごく肌に効果があるような感じがします。
しかし、作り方など詳しい事はわかりません。
美肌 スープというのは、以前はなまるマーケットで放送された 佐伯チズ(ちず)さんの美肌 スープなんです。
作り方は、簡単です。材料(10食分)で、長ネギ(1本)、セロリ(1本)、 新タマネギ(1個)、皮付きショウガ(半分)、手羽先(5本、50g×5)、 塩(少々)、黒コショウ(少々)、カレー粉(少々)、だし醤油(少々)、 固形スープ(1個)、白髪ねぎ(適量)、パセリ(適量)です。
材料だけで、見ると肌に効果がありそうなものは、入っていません。
美肌スープの作り方
作り方は、最初にお鍋に、約２リットルのお湯、適当な大きさに切った長ネギ・ セロリ・新タマネギ・ショウガ(薄くスライス)、水でぬめりを取った手羽先を入 れてください。
次は、弱火で1時間ぐらい煮込みます。
塩・コショウ・だし醤油・カレー粉を少し入れて味を調えます。
最後に、お皿に盛りつけて白髪ネギとパセリのみじん切りをちらせば、 佐伯チズ(ちず)美肌スープの完成です。
たった、これだけでスープが完成です。
肌に効果があるだけではなく、低カロリーでヘルシーなスープなんです。
